• Home
  • Categorie: Gezondheid

Ogen laten laseren?

Als je het gezichtsvermogen van een arend wilt hebben zonder het gedoe van een bril of lenzen, kun je overwegen om je ogen te laten laseren. Voor nagenoeg elke soort oogafwijking is er een geschikte ooglaserbehandeling. Technieken die worden gebruikt bij het oog laseren zijn onder andere, de Lasik methode, Lasek en Wavefront. Ook kunnen implantlenzen worden gebruikt als alternatief voor oog laseren. Vragen die opkomen als je je ogen gaat laten laseren zijn bijvoorbeeld, laat je het in binnen- of buitenland doen, kies je voor de goedkoopste kliniek of kun je wat meer betalen? Hoe kun je de ingreep zo goed mogelijk voorbereiden en hoe is het met de nazorg gesteld?

Oog laseren voor iedereen geschikt?

Laten we beginnen met te vermelden wat ooglaseren juist inhoud en voor wie een dergelijke behandeling geschikt is. Bij ooglaserbehandelingen worden correcties van refractieve afwijkingen (bv. astigmatisme, verziendheid en bijziendheid) uitgevoerd. De belangrijkste en tevens ook meest voor de hand liggende reden waarom men zijn/haar ogen laat laseren, is om van die vervelende bril of van die storende contactlenzen af te komen.
Voor ooglaseren zoals in deze gevallen komt niet iedereen in aanmerking. Een eerste voorwaarde is dat men 18 jaar of ouder moet zijn om de ogen te laten laseren. Een tweede voorwaarde is dat men een stabiele refractie moet hebben. In mensentaal betekent dit dat men geen recentelijke aanpassingen aan de sterkte van een bril of contactlenzen mag hebben laten uitvoeren.
Tot slot kan ook nog een derde voorwaarde toegevoegd worden: men mag buiten een refractieafwijking ook niet lijden aan andere oogziekten.

Wat zijn de risico’s?

Zoals dat bij elke operatie het geval is, houdt ook ooglaseren bepaalde risico’s in, ondanks het feit dat refractieve laserchirurgie een heel veilige techniek is. De risico’s kunnen echter laag worden gehouden in de eerste plaats door de vaardigheid en de ervaring van de opererende chirurg. Een tweede item dat risico beperkend werkt, is de kwaliteit van de medische apparatuur. Ondanks het feit dat ogen laseren een zeer veilige techniek is, kunnen er zoals bij iedere operatie complicaties optreden. De complicaties bij ooglaseren laten zich echter zelden merken in het resultaat van de ingreep. De chirurg zal door zijn ervaring complicaties herkennen en goed kunnen behandelen zodat de operatie zonder verdere problemen zal slagen. Men zal de patiënt tijdens het vooronderzoek ook uitgebreid inlichten over de mogelijke complicaties bij oog laseren.
Een ooglaserbehandeling is een stap die goed overwogen dient te worden. Een behandeling die eenmaal uit is gevoerd is niet meer terug te draaien. Op deze website lees je de voor- en nadelen van een ooglaserbehandeling.

Hangende ogen verbergen

Ogen zijn een visitekaartje van de vrouw en zijn naar mijn mening toch wel het voornaamste wat de grootste indruk geeft. Helaas bestaat de perfecte paar ogen niet om de juiste indruk maken, hiervoor bestaat een scala aan make-up technieken om dit te verwezenlijken. Maar wat nu te doen als je hangende ogen hebt?

Hangende ogen

Veel mensen hebben last van hangende ogen, hierbij is het bovenste of onderste ooglid hangend over de ooglidrand. Dit komt het meeste voor bij de bovenste oogleden en kan zorgen voor vermoeide ogen of een verminderd gezichtsvermogen.

De symptomen van deze hangende oogleden zijn divers en kennen de volgende eigenschappen:

  • dichtgevallen ogen
  • oogwit is minder zichtbaar
  • vermoeide blik en ogen
  • verminderd gezichtsvermogen

Bij hangende ogen is ook vooral moeilijk om make-up aan te brengen. Nu zijn er hiervoor diverse manieren om toch een imponerende look te krijgen met make-up tips voor hangende ogen of je zou kunnen kiezen voor een ooglidcorrectie. Wat zijn de voor- en nadelen van een ooglidcorrectie?

Cosmetisch of medische ingreep?

Over het algemeen wordt gedacht dat een ooglidcorrectie cosmetisch van aard is, maar dat hoeft dus niet het geval te zijn. Oké toegegeven doen de meeste mensen dit om het oog beter te laten ogen, maar er kan ook zeker een dwingende reden achter zitten dat het niet cosmetisch van aard maakt. Een aantal duidelijk redenen waarom een ooglidcorrectie ook medisch van aard is, om een paar te noemen:

  • gezichtsbeperking door te gesloten ogen
  • overgevoeligheid van de ogen
  • snel geïrriteerde huid rond de ogen
  • snel vermoeide ogen
  • hoofdpijn

Voor- en nadelen

Over het algemeen zijn de voordelen van een ooglidcorrectie voor hangende ogen cosmetisch en laten je er stukken jonger uitzien met een frissere blik. Ook is een veelvoorkomende medisch voordeel te halen doordat de oogleden minder snel vermoeid raken waardoor je weer fitter voelt en geen last van hoofdpijn krijgt hierdoor.

Er is eigenlijk maar één nadeel en dat zijn de kosten. Zeker omdat het vaak een cosmetische ingreep bevalt is de prijs natuurlijk hoog, zeker te meer omdat dit een medische ingreep is waarvoor een gekwalificeerd plastisch chirurg voor ooglidcorrectie hier aan te pas moet komen.

Maar er is wel een lichtpuntje, mocht het om een medische aanleiding gaan dan is het vaak mogelijk om dit vergoed te krijgen van de zorgverzekeraar. Check dus voordat je aan deze ingreep begint of je hiervoor voldoende verzekerd bent.

Daarnaast zijn er horrorverhalen van mislukte ingrepen uit de cosmetische chirurgische wereld. Laat duidelijk zijn dat een ooglidcorrectie over het algemeen als een routineklus beschouwd wordt, maar het zal zeker de moeite lonen om van tevoren te kijken bij welke behandelaar je dit wilt laten doen.

Ultieme training voor strakkere billen

Lekker in je vel zitten begint voor veel vrouwen met een strakker lichaam. Overgewicht is een grote frustratie die zich maar moeilijk laat oplossen. Wanneer je echter doelbewust op zoek gaat naar een manier om meer zelfvertrouwen te krijgen, kun je het afvallen daar indirect bij betrekken.

Zo willen veel vrouwen op dit moment strakkere billen. Strakkere billen zijn mooi, gezond en geven je veel zelfvertrouwen. Je krijgt strakke billen echter niet zomaar. Je moet er hard voor trainen en intensieve oefeningen voor uitvoeren. Maar wie het discipline op kan brengen om te trainen én uiteindelijk inderdaad strakke billen te krijgen, is indirect ook bezig met afvallen.
Twijfel jij nog hoe je moet beginnen met afvallen en hoe je af moet rekenen met overgewicht? Doe dan vandaag nog mee aan een ultieme training voor strakkere billen.

Drie oefeningen

Als jij je gezond, slank en fit wil gaan voelen, moet je in actie komen. Beweging is van cruciaal belang. Samen met voeding bepaalt het namelijk hoe jij je voelt. Ook kun je door beweging en voeding meer energie verkrijgen om nog meer te gaan trainen. Met andere woorden: wie eenmaal de smaak van het trainen te pakken heeft, zal meer motivatie hebben om door te gaan.
In dit artikel delen we 3 oefeningen met je die je kunnen helpen om een strakkere kont te krijgen én af te rekenen met overtollig vet. Voer de oefeningen uit zoals ze zijn omschreven en ervaar binnen korte tijd al het effect.

Donkey Kicks

We vallen direct met een van de zwaardere oefeningen in huis: Donkey Kicks. Deze oefening ziet er inderdaad zo uit, zoals je hem zou vertalen. Je maakt namelijk trappende bewegingen naar achteren, waarbij je bovenbenen en billen enorm zijn aangespannen. Dat zorgt voor veel spanning op de betreffende spieren en dus ook voor veel effect.
De uitvoering gaat als volgt:
Ga op handen en voeten op de grond zitten.
Strek eerst je rechterbeen tot deze horizontaal aan de vloer loopt. Hef hem daarna voorzichtig wat verder op en geef een trap naar achteren. Het is de bedoeling dat je nu je bilspieren voelt aanspannen.
Trap 10 keer achter elkaar en ga dan terug naar de grondpositie.
Wissel nu van been en trap 10 keer met je linkerbeen in de lucht.
Dit is 1 sessie. Je kunt er 5 tot 10 achter elkaar uitvoeren.

Traplopen

Een oefening die nog meer voor de hand ligt en makkelijk uit te voeren is (je moet alleen een trap hebben), is traplopen. Met traplopen span je namelijk vanuit jezelf al je bilspieren meer aan. Door dit nog bewuster te doen, kun je traplopen gebruiken als een ideale training voor strakkere billen.
De trap aflopen spant overigens weer andere bil- en beenspieren aan dan de trap oplopen. Wanneer je deze oefening voor jezelf moeilijker wil maken, kun je iets meenemen om te tillen. Zo wordt de oefening zwaarder.
Maar waarschijnlijk is het al een hele uitdaging om 10 keer de trap op- en af te lopen.

De schaarbeweging

Tot slot is er de schaarbeweging. Deze oefening spant je bilspieren één voor één heel strak aan, waardoor ze een flinke impuls krijgen. Hieronder lees je de uitvoering.
Ga zijlings op de grond liggen. Laat je hoofd rusten op een kussen of handdoek.
Lift het been dat bovenop ligt op, maar ga nooit verder dan 90 graden. Houd deze positie vast en ga gecontroleerd weer terug.
Herhaal deze oefening in totaal 10 keer en wissel dan van been.
Deze oefening is erg intensief, maar ook effectief. Je zal al na een paar keer voelen dat je bilspieren beginnen te branden. Een teken dat de oefening zinvol is.

Conclusie

Wil jij afrekenen met overtollig vet en trainen voor strakke billen? Dan heb je in dit artikel de beste richtlijnen gekregen om daarmee te beginnen: 3 oefeningen die je zeker gaan helpen.

Tips voor het gebruik van Levitra

De ene zweert bij het gebruik van deze pil en voor hem werkt het ideaal, terwijl het bij een ander nauwelijks of geen effect heeft. Levitra is een populaire erectiepil onder mannen die door de huisarts regelmatig wordt voorgeschreven als tijdelijke oplossing voor je erectieprobleem. Erectieproblemen kunnen zeer uiteenlopend zijn en daarom werkt niet elke pil voor iedere man even goed. Levitra is net als bijvoorbeeld Viagra een bekende erectiepil die wereldwijd veel wordt verkocht. Maar waar moet je precies op letten wanneer je gebruik maakt van dit middel en hoe werkt Levitra precies?

De oorzaak van een erectiestoornis

Voordat je meteen naar een erectiepil grijpt wanneer je last hebt van impotentie is het belangrijk om na te gaan wat de precieze oorzaak van je probleem is. Hiervoor kan je het beste contact opnemen met de huisarts. De oorzaak kan namelijk psychisch of fysiek zijn. Dit resulteert in verschillende behandelmethodes. Niet voor iedereen is een erectiepil een goede oplossing en daarom is het belangrijk dat je goed met de huisarts overlegt of je hier veilig gebruik van kunt maken.

De werking van Levitra

Levitra bevat de stof Vardenafil. Dit is de werkzame stof van het medicijn. Vardenafil zorgt ervoor dat je beter in staat bent om een erectie te krijgen en deze langer kunt vasthouden. Deze stof behoort tot de fosfodiesteraseremmers. Fosfodiesterase is een belangrijk enzym bij de regulatie van de erectie. Het zorgt ervoor dat de erectie op den duur weer afzwakt. Bij een erectiestoornis is dit enzym overactief waardoor de bloedvaten minder elastisch zijn en dus het bloed slecht in de penis blijft. Gelukkig kan je dit tijdelijk onderdrukken door gebruik te maken van Levitra. Let wel op dat het een tijdelijke oplossing is.

Levitra kopen

Het is alleen mogelijk om Levitra te kopen op recept. Je kan dus niet even snel naar de drogist om de hoek lopen om hier je erectiepillen af te halen. De huisarts kan een recept voor je uitschrijven, maar hiervoor moet je eerst wel een bezoek brengen aan de arts. Dit kan voor veel mannen een drempel zijn, omdat erectieproblemen doorgaans als zeer persoonlijk ervaren worden. Echter rust er steeds minder een taboe op het bespreken van deze problemen. Je pillen via de huisarts aanschaffen is de meest veilige en legale manier om aan Levitra te komen.

Kan je Levitra ook online bestellen?

Tegenwoordig zoeken ook steeds meer mannen naar hun erectiepillen op het internet. Er zijn een groot aantal verschillende websites die je de mogelijkheid aanbieden om de pillen eenvoudig en snel te bestellen. Het kan zijn dat je daarom door de bomen het bos niet meer ziet en niet weet op welke website je het beste Levitra kunt kopen. Ook kunnen de prijzen van de erectiepillen enorm verschillen. Het is verstandig om op te passen met deze online pillen. Er zijn namelijk een heleboel sites die neppillen verkopen die geen werkzame stoffen bevatten en in sommige gevallen zelfs schadelijk voor de gezondheid kunnen zijn.

Ziekte van Lyme

De ziekte van Lyme is een gevaarlijke ziekte. Jaarlijks worden ruim een miljoen personen gebeten door een teek. Dat is regelmatig niet ernstig. Indien een teek een drager is van de Borrelia bacterie, is het problematischer. De Borrelia bacterie kan namelijk leiden tot de ziekte van Lyme. De ziekte is een groot probleem, omdat de aandoening veelvuldig pas laat wordt geconstateerd. De ziekte kan dan chronisch worden, waardoor daadkrachtige behandeling niet tot nauwelijks mogelijk is.

Ziekte van Lyme test

De Lyme tests blijken niet altijd de juiste uitkomst te verschaffen. Om die reden zijn vrijwel alle tests van de Nederlandse markt verbannen. Daarnaast wordt de ziekte van Lyme ook door de arts vaak te laat gediagnosticeerd. Een patiënt blijft vervolgens lange tijd lopen met de ziekte, zonder dat hier niets aan wordt gedaan. De ziekte van Lyme kan zich dan ontwikkelen tot een chronische aandoening. Dit is veel problematischer dan wanneer de ziekte direct wordt behandeld met antibiotica. Chronische ziekte van Lyme gaat gepaard met meer pijn en klachten, waardoor de ziekte voor veel mensen ondraaglijk wordt. Het is dan ook niet vreemd dat veel lymepatiënten de laatste jaren uit het leven zijn gestapt, omdat de ziekte niet meer was te verdragen.

De teek

Een teek is een kleine parasiet die veel leeft in bosrijke gebieden. In Nederland zijn veel tekensoorten te vinden. Echter is voornamelijk de hertenteek de dragen van de Borrelia bacterie. De teek zit op de grond tussen het gras of riet en bijt zich vast in de huid. Vervolgens zuigt het kleine porties bloed op, waardoor de teek zich verder kan ontwikkelen. Tijdens het drinken van het bloed kan de bacterie worden overgedragen. Een tekenbeet is pijnloos. Veel mensen voelen dan ook de tekenbeet zelf niet.

Een teek dient zo snel mogelijk te worden verwijderd. Een teek verwijderen is niet lastig, maar dient wel uiterst zorgvuldig te gebeuren. Hoe sneller de teek wordt verwijderd, des te kleiner is de kans op besmetting.

Tips bij het afvallen

Iedereen die wil afvallen kan wel baat hebben bij tips bij diëten en afvallen. Helaas werken niet alle tips even goed. Maar we helpen je graag op weg en geven je een aantal tips die je zullen helpen om van elk dieet een succes te maken.

Begin op een goed moment

De start van je dieet is cruciaal. Begin op een moment waarop jij er klaar voor bent. Niet in een periode waarin je veel stress hebt, niet lekker in je vel zit en waarin veel leuke dingen staan te wachten (waarbij ook nog eens lekker eten op tafel komt). De kans is dan namelijk groot dat je het niet vol gaat houden. Want een onjuist moment maakt dat je sneller bereid bent om op te geven en terug te stappen in je oude eet- en drinkpatroon. En dat is nu precies wat je moet voorkomen.

Verdiep je in het dieet dat je gaat volgen

Ben je van plan om een dieet te gaan volgen? Slimme keuze. Een dieet kan je richting geven en helpen om de juiste keuzes te maken. Voeding en beweging spelen in de meeste diëten een belangrijke rol. Door je goed te verdiepen in een dieet, kun je bepalen of het dieet bij je past. Mag je lekker blijven eten of moet je af gaan zien? Is er veel beweging nodig of niet? Komt het dieet overeen met je eigen levensstijl of kun je je hiernaar schikken? En in hoeverre is je dieet bepalend voor het leven van je gezin. Moeten die meedoen of kunnen die ook zonder het dieet verder? En hoe belangrijk is dat eigenlijk voor je? Vragen, vragen en vragen. Je moet ze echter wel stellen voor je begint.

Beweging blijft belangrijk

We kunnen eromheen draaien, maar echt afvallen doe je met beweging. Zonder beweging kun je het echt wel schudden. Afvallen gebeurt pas als je energie wordt verbruikt en er geen slechte energie voor terugkomt. Dat betekent dat je van alles uit de kast moet gaan trekken om meer te gaan bewegen. Ga er vaker op uit: ga een stuk wandelen of hardlopen, pak de fiets in plaats van de auto en meld je aan bij de sportschool of bij een sportvereniging. Je moet zorgen dat je elk moment dat je kan bewegen optimaal benut.

Rust voldoende uit

Maar minstens zo belangrijk als beweging is het om te rusten. Zonder rust kan je lichaam niet herstellen en niets doen met alle inspanningen die je geleverd hebt. Je moet goed slapen en zorgen dat je ’s avonds voor het slapengaan voldoende rust pakt. Een boek lezen kan enorm goed helpen, net als een lekker warm (verwen)bad. Zorg dat je tot rust komt. Niet alleen belangrijk voor je lichaam, maar ook voor je geest. Want mensen die uitgerust zijn, vallen veel sneller en beter af. Dat komt omdat de stress hen niet in de weg zit.

Voeding blijven toetsen

Tot slot speelt voeding natuurlijk een heel belangrijk rol bij het afvallen. Dus als je kritisch naar je voeding blijft kijken, kom je al heel ver. Vermijd ongezonde producten (met veel enkelvoudige koolhydraten en suikers) en zoek naar gezonde, natuurlijke producten. Het liefst groenten en fruit aangevuld met vlees, vis en noten en zaden. Je zal merken dat deze voeding je veel energie levert en zorgt dat je er goed tegenaan kunt.